Coopah: 런 코칭 앱 리뷰
Coopah: 런 코칭 앱은 TCS 런던 마라톤을 위한 공식 코칭 앱으로, 사용자들이 맞춤형 훈련 계획으로 러닝 목표를 이룰 수 있도록 설계되었습니다. 5k, 10k, 하프 마라톤, 마라톤 또는 울트라 마라톤을 훈련하는 경우, Coopah는 맞춤형 계획과 실시간 코칭을 제공하여 사용자들을 지원합니다. 이 앱은 궁극적인 유연성, 24/7 이용 가능한 실제 코치, 그리고 강도 및 조건, 요가 통합과 같은 부상 예방 프로그램을 자랑합니다.
Coopah는 사용자들에게 훈련 일정 선택의 자유를 제공하고, 진행 추적을 위해 좋아하는 기기와 동기화하며, 지지하는 커뮤니티에 접근할 수 있습니다. 매월 £9.99의 구독료로, Coopah는 모든 사람에게 러닝을 접근 가능하게 하고, Coopah 난민 런 클럽과 같은 프로젝트를 통해 공동체와 목적감을 육성하려고 합니다.
